Con l’arrivo dell’estate e delle giornate trascorse all’aperto, l’esposizione ai raggi solari aumenta in modo significativo.
Se da un lato il sole è una fonte preziosa di vitamina D e benessere, dall’altro una scorretta esposizione può causare danni alla pelle anche gravi, come scottature, invecchiamento precoce e, nei casi più estremi, patologie cutanee.
Per questo, la protezione solare non è solo un gesto estetico ma un’abitudine di salute.
Alla Farmacia Santa Maria Nuova ci impegniamo a offrire consigli personalizzati e prodotti di qualità per garantire una difesa efficace e sicura per ogni tipo di pelle.
Dieci consigli per una corretta esposizione al sole
- Applica la protezione solare prima dell’esposizione, almeno 15-20 minuti prima di uscire.
- Scegli un filtro adeguato al tuo fototipo e all’intensità dell’irraggiamento solare.
- Riapplica la protezione ogni due ore, o più frequentemente in caso di bagni o sudorazione intensa.
- Evita l’esposizione nelle ore centrali della giornata, tra le 11:00 e le 16:00.
- Proteggi anche zone spesso dimenticate: orecchie, dorso delle mani, piedi, nuca e labbra.
- Utilizza cappello a tesa larga e occhiali da sole con filtro UV certificato.
- Idrata costantemente la pelle, prima, durante e dopo l’esposizione.
- Non usare profumi o cosmetici fotosensibilizzanti prima dell’esposizione.
- Fai attenzione anche nelle giornate nuvolose: fino all’80% dei raggi UV può penetrare le nuvole.
- Proteggi anche i bambini e le pelli sensibili con prodotti ad alta tollerabilità dermatologica.
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Prendersi cura della propria pelle, soprattutto sotto il sole, è il primo passo per godersi l’estate in sicurezza.